野球

野球が上手くなるためには、投げる・打つ・走るといった技術練習だけでなく、体を安定させる「体幹」を鍛えることも大切です。特に小学生は、これから体が大きく成長していく時期です。そのため、大人向けのような高負荷の筋力トレーニングを行うのではなく、...

野球が上手くなるためには、投げる・打つ・捕るといった技術だけでなく、ボールを見て素早く反応する能力も重要です。特に小学生の少年野球では、「打球への反応が遅い」「ゴロを捕るときに一歩目が遅れる」「フライに対して動き出せない」「もっと守備が上手...

小学生が野球を上達させるためには、チーム練習だけでなく、自宅でできるトレーニングを取り入れることも大切です。「子どもの野球をもっと上達させたい」「自宅でできる野球トレーニングを知りたい」「小学生にはどんな練習がおすすめ？」このように考えてい...

「子どもを野球クラブに入れたいけれど、硬式と軟式ではどれくらい金額が違うの？」小学生の野球チームを探している保護者にとって、費用は非常に気になるポイントです。月謝だけを見ると大きな違いがないように感じても、実際にはユニフォーム代、道具代、遠...

野球観戦は暑さ対策が重要！夏の高校野球やプロ野球、少年野球の応援では、炎天下で数時間過ごすことが珍しくありません。「試合に集中したいのに暑すぎる…」「熱中症にならないか心配」「子どもの応援を最後まで頑張りたい」そんな悩みを解決するためには、...

はじめに「小学生の野球選手に体幹トレーニングは必要なの？」「どんな体幹トレーニングをすれば野球が上達するの？」「自宅で簡単にできるメニューを知りたい」このような疑問を持つ保護者の方も多いのではないでしょうか。近年、プロ野球選手や高校球児の間...

小学生のお子さんが野球を始めるタイミングで、多くの保護者が悩むのが「軟式野球と硬式野球、どちらを選ぶべきか？」という問題です。最近では、少年野球チームにもさまざまな種類があり、地域の軟式クラブだけでなく、リトルリーグやボーイズリーグなど硬式...

小学生の野球は「楽しみながら基礎を身につける」ことが最も重要です。しかし、ただ練習するだけでは効率よく上達することはできません。本記事では、小学生に最適な野球練習メニューから、自宅でもできるトレーニング、さらには上達を加速させるおすすめアイ...